2 janv. Découper les bananes en rondelles. Vous pourrez aussi simplement utiliser votre recette de muesli maison bio aux fruits en garniture d'un simple yaourt. Parce que le petit déjeuner est parfait pour ceux qui ont peu de temps le matin mais qui veulent quand même manger quelque chose de sain. 1 pot de Yaourt nature. Ajouter 50 grammes d'huile de coco et 70 grammes de miel dans le Thermomix. La meilleure recette de Muesli! 6. On vide le frigo et les placards. A l'attaque ! citron . Préchauffez votre four à th. Recette de Yaourt 0% vanillé à la banane et au muesli en bocal express. Ajouter l'huile et bien mélanger. Vous pouvez également à tout moment revoir vos options en matière de ciblage. Bravo pour votre recette, ils ont l'air très très bon. 30 déc. Préparation: 10 min. Info : Cette recette a été élaborée pour les Journées Sans Compter. Préparation. ou "cake complet pour le petit déjeuner quand on est en rade de pain et pas envie de sortir", j'ai repris la base du cake végétal banane et noix (je vous remets le lien tout en bas) en adaptant au contenu de mes armoires et du frigo notamment avec un yaourt au muesli fait maison--> 1 pot yaourt (fait maison pour moi) + 2 pots de sucre + 3 pots . - Découvrez toutes nos idées de repas et recettes sur Cuisine Actuelle Découper les bananes en rondelles. Étapes. 5. Préparé avec du lait frais ou du yaourt, notre muesli est parfait pour le petit-déjeuner. - Découvrez toutes nos idées de repas et recettes sur Cuisine Actuelle Cela dit, si vous voulez rajouter des noix il faudra les comptabiliser. Dans un bol, verser le yaourt. de. 14 oct. 2015 - Recette Milkshake de banane, yaourt et muesli. sucre au goût. Verser dans un plat à tarte ou autre moule. Yaourt aux fraises, banane et muesli. Dans un pot, commencer par mettre une couche de coulis de mûres, ensuit… Mixer les glaçons jusqu'à obtenir de la glace pilée puis ajouter le reste des ingrédients (sauf les mueslis). Voir la recette : Dessert muesli, yaourt coco et banane. 4 c.à.s. Croque-monsieur au jambon, fromage et tomate, Het WW logo, Weight Watchers, Points, ZeroPoints, Wellness that Works en PersonalPoints zijn handelsmerken van WW International, Inc. Deze Handelsmerken zijn in licentie gegeven aan WW Belgium N.V. Alle rechten voorbehouden. Mélanger dans un bol le muesli, le miel et 2 cuillères à soupe de noix de coco. La veille au soir verser le yaourt dans un grand saladier et ajouter les flocons ainsi que le jus de pomme. Découvrez la recette de Muffins au muesli bananes, goji et noix de cajou à faire en 20 minutes. Dresser vos verrines, commencer avec un fond de yaourt coco, puis verser un fond de smoothie, parsemer de 3-4 rondelles de banane en terminant avec le muesli et 2 petites rondelles de banane pour la déco. Préparation. Quant au délai de conservation, s'il s'agit du muesli, c'est autour de 10 jours. Épluche le kiwi, et coupe-le en rondelles. bananes. Versez cette salade de fruits dans 4 grands verres. Tapisser une plaque allant au four de papier sulfurisé. Il existe des des yaourts au muesli dans le commerce, par exemple de la marque Activia, et c'est ce qui m'a donné l'idée d'en faire moi aussi avec du muesli. Placer du papier sulfurisé sur une plaque. Recette Milkshake de banane, yaourt et muesli. De même pour la banane! Bien qu'il existe d'excellentes options achetées en magasin, vous ne pouvez pas battre le fait maison, car vous pouvez le faire exactement comme vous l'aimez et il contient moins de sucre. Plongez votre cuillère dans ces verrines et découvrez les couches successives de muesli maison parfumé à la coco et au miel, de smoothie à la banane et de yaourt aromatisé à la noix de coco. Frozen yogourt à la banane : Coupez vos bananes en rondelles et placez-les au congélateur pendant 4h. Pour les yaourts, il s'agit plutôt d'une semaine. Dans le bol de votre blender, mixez les yaourts avec les bananes congelées et le sirop d'érable. Mettre 100 grammes de dattes denoyautées et 100 grammes de bananes coupées en morceaux dans le Thermomix. 3. Recettes. Elles seront également utilisées sous réserve des options souscrites, à des fins de ciblage publicitaire. Plongez votre cuillère dans ces verrines et découvrez les couches successives de muesli maison parfumé à la coco et au miel, de smoothie à la banane et de yaourt aromatisé à la noix de coco. Mélanger dans un bol le muesli, le miel et 2 cuillères à soupe de noix de coco. Sortir le muesli du four et retirer le smoothie du feu. citron . de. ©2021, Le logo WW, Weight Watchers, Points, ZeroPoints, Wellness that Works et PersoPoints sont des marques commerciales de WW International, Inc., exploitées sous licence de WW Belgium SA. Ajoutez les œufs puis la purée de banane. Éplucher les bananes et les mixer avec le yaourt. 2. gateau au yaourt, muesli, bananes et chocolat. J'utilise des yaourts aromatisés banane avec de la pâte à tartiner les ados valident. La recette du muesli a été inventée par le docteur Bircher qui officiait à Zü rich, en Suisse, dans les années 1900 - et qu'il recommenda très souvent à ses patients. Incorporer les flocons d'avoine, les raisins secs, la. de noisettes en poudre ou concassées. Des framboises et du muesli pour la décoration. Un petit cake énergétique mais léger et gourmand ! - Découvrez toutes nos idées de repas et recettes sur Cuisine Actuelle Et enfin vous pourrez également utiliser ce muesli comme base pour réaliser des barres de céréales. Incorporer le cacao et le miel. Servez avec du lait, ou du yaourt à la grecque, proposez à coté du miel, quelques tranches de bananes, du café et du thé. Quand la préparation devient onctueuse . Enfournez pendant 10 min. A l'attaque ! Écraser les mures avec le sucre pour avoir un coulis homogène. Choisissez parmi des centaines de recettes de Recette de yaourt 0% vanillé à la banane et au muesli en bocal ., recettes qui seront faciles et rapides à cuisiner. Pour 2 personnes Ingrédients : 2 coupelles de compote de votre choix Sains et Saufs 2 poignées de muesli nature ou au chocolat 1 yaourt ou alternative 1/2 banane (en option) ou autre fruit de saison Préparation: Mettre dans le fond du verre 2 cuillères à soupe de muesli, ajouter par-dessus du yaourt environ 2 cuillères à soupe. Commencez avec WW (Weight Watchers) et trouvez l'inspiration dans nos recettes saines et délicieuses. sirop de miel. Vous pouvez également rajouter les graines de chia et la banane la veille pour gagner du temps le lendemain matin, mais ce n'est pas . Idéal pour le petit déjeuner. Muesli maison aux fruits et au lait fermenté. Je vous donne en fait ma recette de base fétiche, mais je vous avoue que je change assez souvent en fonction de ce que je vais ajouter en plus par la suite. Mia; 8 avril 2019; Nutrition ; 0 commentaire; Tout le monde le sait, c'est très important de bien commencer sa journée, il y'en a qui se contentent d'un délicieux jus de fruit, d'autres d'un bon café ou d'un onctueux chocolat chaud. Recette yaourt gourmand au muesli et à la pomme recettes que vous adorerez. Comme la recette originale avait la main très . Une savoureuse recette qui s'intègre parfaitement au programme WW. jus de fruits. Recette Muësli maison : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation . La recette par Made in Cooking. 2. c. à café . Un petit déjeuner très facile, sain et frais ! 5.0 /5 ( 1 vote) Versez aussitôt dans des coupelles et parsemez de muesli. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. 2017 - Parfait pour bien commencer la journée ! Par FLaure. Ingrédients . 30 avr. Recette Muësli maison : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation . Recette Milkshake banane et tuile au muesli. Avec vos noix et fruits préférés, préparez-en une grande quantité à servir avec du yogourt ou du lait pour un petit-déjeuner facile que toute la famille adorera. Mélangez. Je peux retirer mon consentement à tout moment en utilisant le lien de désabonnement dans l'e-mail ou en utilisant les préférences d'e-mail dans mon compte. Tapisser une plaque allant au four de papier sulfurisé. 1 litre de lait; 1 yaourt nature; 3 bananes bien mûres; 8 c. à soupe de cassonade . 4 yaourts. Profitez de la découverte de nouveaux mets et plats parmi les meilleures Muesli recettes françaises et . Dessert muesli, yaourt coco et banane. Mélanger dans un bol le muesli, le miel et 2 cuillères à soupe de noix de coco. Avec cette délicieuse recette, il suffit de 15 g de Nutella® par personne pour se régaler ! Versez dans une verrine quelques cuillères de yaourt, puis ajoutez une belle couche de granola. On fait le plein de vitamines grâce aux fruits, yaourt, muesli. Cette recette n'est pas compliquée, il suffit d'ajouter des morceaux de banane cuites dans le fond du mélange de lait, cela n . Faites tremper les flocons d'avoine et les raisins . Brassez les yaourts avec le sucre vanillé, répartissez-les sur le muesli dans les verrines. Recette : Petit déjeuner à l'avoine avec yaourt et banane Attention, cette recette de flocons d'avoine peut entraîner une dépendance ! Par contre c'est un cake donc il faudra prévoir tout de même 45 minutes de cuisson et 45 minutes au réfrigérateur pour avoir une belle crevasse sur le dessus avant de pouvoir le déguster mais au final le résultat en vaut la peine d'autant plus que pendant qu'il . Les informations recueillies sont destinées à CCM Benchmark Group pour vous assurer l'envoi de votre newsletter. Donner 2 coups de Turbo programmé sur 1 sec. Pour la petite astuce bien-être, j'ajoute une cuillère de spiruline en poudre. Vous trouverez ci-dessous de nombreuses et délicieuses inspirations de recettes dans lesquelles nos mueslis et nos porridges bio sont utilisés. Versez ensuite le contenu d'un petit pot de yaourt, finissez avec le muesli maison croustillant. Commence par verser le yaourt végétal dans un bol. Éplucher les bananes et les mixer avec le yaourt. Mélanger puis ajouter les raisins. Fruits rouges, pêches, mangues, toutes les associations sont permises pour ajouter un peu de pep's et de couleur à votre recette. 1. Recette Milkshake banane et tuile au muesli. 49. Préchauffer le four à 160°c. jus de fruits. Merci. 4 c.à.s. Couper les bananes en rondelles et verser un peu de jus de citron dessus. Préparez les ingrédients et vous pouvez commencer à cuisiner Muesli. Ajouter au panier. Rôtir les amandes effilées à sec dans une poêle antiadhésive (2-3 minutes). recettes mymuesli. Smoothies à la banane et au muesli - Découper les bananes en rondelles. Vous bénéficiez d'un droit d'accès et de rectification de vos données personnelles, ainsi que celui d'en demander l'effacement dans les limites prévues par la loi. 2016 - Recette de Yaourt 0% vanillé à la banane et au muesli en bocal express. Faites tremper les flocons d'avoine et les raisins . Tu peux ensuite disposer les rondelles de kiwi en longueur sur le yaourt, puis celles de banane juste à côté. 23 mars 2015 - Parfait pour bien commencer la journée ! 2. Je souhaite recevoir la newsletter exclusive, des mises à jour périodiques sur les services, produits, événements et offres WW. 2017 - Parfait pour bien commencer la journée ! (pour moi, plat en pirex). On déguste généralement le muesli avec un peu de lait (pensez aussi aux laits végétaux) ou bien un laitage, yaourt ou fromage blanc. de raisin de Smyrne. de. Tiramisu banane-muesli crunchy Grain de Sel et Gourmandise.com Cette recette, élaborée au début du XXe siècle par le Docteur Bircher-Benner, un nutritionniste suisse, est une source de bienfaits pour notre organisme à condition de les faire soi-même ou en tous les cas de choisir des produits biologiques pour . Si vous avez un yaourt nature, versez-le dans un bol, ajouter l'arôme et les 2 dernières cuillères à soupe de coco et mélanger. Ajouter 150 grammes d'amandes dans le Thermomix et donner 2 coups de Turbo programmé sur 2 sec. Ajouter au panier. Het WW logo, Weight Watchers, Points, ZeroPoints, Wellness that Works en PersonalPoints zijn handelsmerken van WW International, Inc. Deze Handelsmerken zijn in licentie gegeven aan WW Belgium N.V. Alle rechten voorbehouden. Placer du papier sulfurisé sur une plaque. Couper la banane en rondelle et la mettre avec les ingrédient de la garniture dans un récipient qui passe au micro-onde, mélanger et faire cuire 3 mn au micro-onde. Étapes. Son nom original est birchermü sli. 1. On déguste généralement le muesli avec un peu de lait (pensez aussi aux laits végétaux) ou bien un laitage, yaourt ou fromage blanc. Ingrédients de la recette Muësli maison (pour 4 personne) :- 8 cuillères à soupe de flocons d'avoine- 4 cuillères à soupe de raisins de Smyrne- 16 cuillères à soupe d'eau froide- 4 yaourts- 4 bananes- sucre au goût- le jus de 2 citrons- 4 cuillères à soupe de noisettes en poudre ou concassées Verse ta préparation dans le bol, ajoutez-y le muesli croustillant fruits rouges, le reste de tes framboises et le . Mélanger le muesli, le sirop d'érable, la cannelle, le chocolat et le yaourt. J'ai réalisé ce mug cake chocolat banane pour notre petit jeu "recettes autour d'un ingrédient"!Et ce mois c'est Viane du blog Les vagabondages de Viane qui est la marraine,elle a choisi comme ingrédient star la banane.Le jeu « Recette autour d'un ingrédient » jeu crée par nos chères blogueuses Soulef du blog Amour de cuisine et Samar du blog Mes inspirations culinaires . Choisissez parmi des centaines de recettes de Recette dessert muesli, yaourt coco et banane - toutes les recettes ., recettes qui seront faciles et rapides à cuisiner. Ingrédients: 250 g de flocons 5 céréales (avoine, blé, orge, seigle, riz) 100 g de son d avoine 250 g de votre envie, ici : pistaches, amandes, noisettes, abricots secs, raisins secs, noix de pécan, graines de courges, graines de soja, cranberries 15 g d huile de tournesol 140 g de sirop d agave . Tous droits réservés. Les autres cookies, destinés à accroître le confort d'utilisation de ce site web, à des fins de publicité directe ou pour simplifier l'interaction avec d'autres sites web et réseaux sociaux, ne sont appliqués qu'avec votre . Ingrédients (2 personnes) : 2 bananes, 2 yaourts à la grecque, 1 poignée d'amandes. Répartissez dans les 4 verres, les framboises, les kiwis, le muesli et le yaourt nature en faisant des couches, fruits puis muesli et yaourt. Ajoutez le muesli aux bananes, goji et noix de cajou. Gestion des cookies Ce site web utilise des cookies, nécessaires au fonctionnement technique du site et sont toujours actifs. de noisettes en poudre ou concassées. Concasser le chocolat. Fouettez dans un saladier les œufs avec le sucre. La veille : Étape 2. ©2021. 4 c.à.s. Claire dit : 2 septembre 2020 à 19 h 47 min Bonjour, Peut-on remplacer le sucre par de la compote de pomme ? Placer des petits tas sur la plaque et enfourner pendant 15 minutes.Pen… Un smoothie en mode green attitude pour faire le plein de vitamines avec pomme, kiwi, pousse d'épinard, banane, ananas, myrtille, muesli, graine de chia et de lin. Instructions. Préchauffer le four à 210°C (th.7). 4. Recette de yaourt au kiwi, banane et muesli chocolat HOOPE. 3. Yaourt nature, muesli, banane, et pépites de chocolat. Cake au miel aux épices et à la banane Une recette idéale pour liquider les bananes trop mûres que personne ne veut manger ! Les mélanger avec les flocons d'avoine et servir avec le yaourt banane-cacao. recettes que vous adorerez. Mélangez bien, puis enfournez à nouveau pendant 20 min. Muesli croustillant fruits rouges; Recette de smoothie bowl framboises, banane, yaourt et muesli fruits rouges HOOPE. Mais finalement la banane et le yaourt coco sont un bon équilibre dans ce dessert. Préparez ce plat ou cherchez d'autres recettes WW (Weight Watchers) tout aussi appétissantes. Incorporez le yaourt, l'huile et le zeste du citron râpé et remuez bien. Une recette de base pour confectionner vos muesli maison, c'est ce que je vous propose aujourd'hui. Recouvrir la banane de miel et saupoudrer de graines de chia. Dessert muesli, yaourt coco et banane Par Madeincooking2012 @Madeincooking. Ingrédients, préparation et recettes associées. Déposer la banane coupées en tranches sur le yaourt. Choisissez parmi des centaines de recettes de Recette de cake à la banane et muesli aux fruits rouges, recettes qui seront faciles et rapides à cuisiner. 150 g de yaourt à la grecque ou fromage blanc à 0% (le fromage à la grecque est plus calorique mais plus riche en protéines) 30 g de muesli « crunchy » 40 g de fruits rouges (framboises, myrtilles, fraises ou mûres). Écraser les mures avec le sucre pour avoir un coulis homogène. Recette de yaourt 0% vanillé à la banane et au muesli en bocal . yumelise dit : 3 septembre 2020 à 13 h 20 min Claire : je n'ai jamais essayé mais je pense que oui, c'est . Pour réaliser ces verrines, rien de bien compliqué. 1 yaourt nature ou soja ou 1/2 verre de lait végétal au choix; 3 c à s de flocons d'avoine ; 1 c à c de graines de chia; 1/2 banane ; Mélangez les flocons avec le yaourt la veille pour les rendre moelleux. Barre de muesli à la banane. Nous aimons que notre recette de muesli maison minceur soit croustillant, avec toutes les saveurs et textures différentes. Ce fut bien drôle lorsqu'on a essayé d'en manger. Pas besoin de sorbetière pour ce dessert glacé, quelques heures au congélateur suffisent ! Mettez des caissettes en papier dans un moule à muffins. Une recette très rapide et simple pour faire son granola maison (muesli croquant), à personnaliser à l'infini avec noix, fruits secs, graines. Cuisine Française. Vous pouvez également à tout moment revoir vos options en matière de ciblage. Couvrir de film alimentaire et garder au frais une nuit (ou en tous cas minimum 5 heures). Par exemple si j'ajoute des pommes séchées, j'aurai tendance à utiliser des noisettes et à ajouter de la cannelle ;-) Vous l'aurez . Tapisser une plaque allant au four de papier sulfurisé. Préchauffer le four à 160°c. Smoothies à la banane et au muesli - Découper les bananes en rondelles. Ou alors vous pourrez ajouter du sirop au choix ou du miel pour avoir des barres . Rien que ça ! Commence par éplucher et couper en rondelles ta banane. Idéal pour une pause gourmande ! Je vais essayer. sirop de miel. Elles seront également utilisées sous réserve des options souscrites, à des fins de ciblage publicitaire. Repos:-Cuisson:-Étape 1. 1 yaourt. Aujourd'hui, ce sont des yaourts à la banane et au muesli que je vous propose de réaliser. Ingrédients (2 personnes) : 2 bananes, 2 yaourts à la grecque, 1 poignée d'amandes. Choisissez parmi des centaines de recettes de Muesli, recettes qui seront faciles et rapides à cuisiner. Ne manquez plus aucune offre! Rôtir les amandes effilées à sec dans une poêle antiadhésive (2-3 minutes). Placer des petits tas sur la plaque et enfourner pendant 15 minutes.Pen… Sortir le muesli du four et retirer le smoothie du feu. Dans un pot, commencer par mettre une couche de coulis de mûres, ensuit… Versez le lait avec 2 c. à soupe de miel dans les verres. mueslis. Mon livre : Ajouter la recette. Pour plus de gourmandise, recommencez l'opération en mettant une couche de yaourt, du muesli, de la banane et des myrtilles. Dévorer sans attendre ! Les mélanger avec les flocons d'avoine et servir avec le yaourt banane-cacao. Des flocons, des graines, des fruits et de la spiruline pour un maximum de bienfaits. Découvrez la recette de Pot du petit déjeuner au muesli à faire en 30 minutes. 4 c.à.s. Incorporez ensuite 40 g de muesli. de. Variante du muesli : Le Bircher Muësli est un plat imaginé par le docteur suisse du même nom à la fin du XIXᵉ siècle dans sa clinique de remise en forme. Couper les bananes en rondelles et verser un peu de jus de citron dessus. Tous droits réservés. J'ai un peu modifié les quantités. Mélanger le muesli, le sirop d'érable, la cannelle, le chocolat et le yaourt. Variante du muesli : Le Bircher Muësli est un plat imaginé par le docteur suisse du même nom à la fin du XIXᵉ siècle dans sa clinique de remise en forme. La veille : Étape 2. La spiruline est une algue exceptionnelle, que l'on catégorise comme Couper la banane en rondelles. Comme la recette originale avait la main très . 1x 2x 3x. de raisin de Smyrne. Ajouter la farine et la levure en les tamisant au-dessus de la jatte et bien fouetter. Quand la préparation devient onctueuse . en yaourtière 9 h. Type de plat Dessert. Concasser le chocolat. Bol muesli yaourt chia et banane #objectifmaillotdebain - Les recettes de Mumu de "Les recettes de Mumu" et toutes les recettes de cuisine similaires, afin de trouver d'autres idées originales de recettes de cuisine facile à faire Le logo WW, Weight Watchers, Points, ZeroPoints, Wellness that Works et PersoPoints sont des marques commerciales de WW International, Inc., exploitées sous licence de WW Belgium SA. 4.4 de 28 votes. Cette humble recette, de par son équilibre nutritionnel exceptionnel, fit le tour du monde et connu le succès que l'on sait. Les Magnétiques de Vincent Cardona, Les Magnétiques cinéma avis. Parfois j'utilise une banane mais c'est plus calorique; La recette n'est pas compliquée, je mélange tout dans un bol et j'obtiens un petit déjeuner savoureux d . 30g de Nutella ®. C'est une recette que j'ai . Yaourts Au Muesli Maison - La cuisine à ma façon de "La cuisine à ma façon" et toutes les recettes de cuisine similaires, afin de trouver d'autres idées originales de recettes de cuisine facile à faire Vous bénéficiez d'un droit d'accès et de rectification de vos données personnelles, ainsi que celui d'en demander l'effacement dans les limites prévues par la loi. Yaourts maison aux bananes et muesli de "Not Parisienne" et toutes les recettes de cuisine similaires, afin de trouver d'autres idées originales de recettes de cuisine facile à faire Une recette saine pour Banane au muesli, prête en 0. - 2 bananes bien mûres écrasées en purée - 2 cuillères à café de levure - 1/2 cuillère à café de sel - 1 cuillère à café de cannelle en poudre - 50g de muesli (type céréales petit dej') Recette: Battez ensemble le beurre et le sucre. Incorporer le cacao et le miel. 3. Une recette de muesli croustillant vraiment healthy et facile. Préchauffer le four à 160°c. Placer du papier sulfurisé sur une plaque. recettes que vous adorerez. Cette entrée a été publiée dans Les . C'est parti pour la recette de ces yaourts à la banane … Yaourts à la banane. Temps de préparation 10 min. En savoir plus sur notre politique de confidentialité. 2 bananes. Mixe ensuite la moitié des framboises et le yaourt végétal jusqu'à ce que le mélange soit lisse. Fouettez-le en chantilly au yaourt à la fraise, mixez-le en verrine de fruits au yaourt ou réinventez-le en muesli au yaourt en bocal, pour bien démarrer la journée ou ponctuer le goûter… Plus d'idées ? Vous pouvez donc augmenter les portions de fruits, d'avoine et de yaourt selon votre faim et sucrer au moyen d'édulcorant ou de banane. Déposer les graines de courge et le muesli. Imprimer la recette Epingler Partager. En vidéo : recettes d'automne en cocotte : Imprimer la recette Concassez le chocolat noir et répartissez les morceaux dans les verrines. Pour 2 smoothies bowls à la banane. Décorez de rondelles de bananes les verrines au yaourt de brebis, compote et muesli . 2. Temps total: 10 min. Afin d'accompagner votre habitude matinale, je partage avec vous ma petite recette du . On mixe du yaourt avec des fraises que l'on dépose dans des verrines, on recouvre ce mélange d'une gelée de fraises puis de bananes en rondelles et de pépites d'avoine. Repos:-Cuisson:-Étape 1. En fonction de la saison, vous pouvez adapter cette recette. Ingrédients (4 personnes) : 2 bananes, 50 cl de lait, 2 boules de glace à la vanille. Couper la banane en rondelles. Déposez une couche de compote par dessus. Portions 10 pots. Dans une jatte, fouetter le yaourt (garder le pot) et les œufs avec la cassonade.
recette muesli yaourt banane 2021